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Rosmarin-Öl
- Rosmarinzweige
- Sesamöl
Rosmarinzweige in ein Einmachglas füllen und komplett mit Öl bedecken. Das Glas verschließen und im Wasserbad erhitzen. Wasser ca. 15 min köcheln lassen. Wasser und Glas gmeinsam abkühlen lassen, dann das Öl im geschlossenen Glas 3 Tage in der Sonne stehen lassen. Danach abseihen und Öl in eine dunkle Flasche gießen.
Damit das Rosmarin seine Durchblutungs-fördernde Wirkung auch gut entfalten kann, empfiehlt sich hier Sesamöl. |
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